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Dança e Meditação – O meu respiro, por Aysha Almeé

Hoje, logo depois da Meditação dos Pontos Lunares O meu respiro de hoje. Abençoado seja todo o respiro. Aysha Almeé

Pontos Lunares, meditação feminina para harmonizar os ciclos

Pontos Lunares, segundo a Kundalini Yoga, cujas práticas estão associada a desobstruir a circulação de energia do corpo, são pontos que absorvem a energia da lua. Nós mulheres temos 11 pontos lunares. Os homens têm 01. A lua e suas fases têm ligação direta com nosso ciclo menstrual e com o equilíbrio das nossas emoções.…
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